冬季避免穿成“球”好看又显瘦的保暖穿搭教程来了！

  在言言de 印象中，比较上档次的羽绒服的价格也就是1000+或者3000元以内吗？ 怎 么随着一 些进口羽绒服品牌带来的冲击，国内的羽绒服市场就变了天？

  啥时候一个月工资都买不到一件羽绒服了？ ？ ？ 好不容易躲过了冰淇淋刺客，没想到竟然还有羽绒服刺客？ ？？

  曾经被北面、加拿大鹅等占领的北方大学生群体中，出现了军大衣、花棉袄。根据今年双十一的平台多个方面数据显示，军大衣设计的棉服成交额同比增长181%。

  今年比以往都更冷的冬天，还有多重围攻的病毒，让言言自己都流感了两次。保暖，有效保暖，就成了这个冬季的头等大事。

  学过初中物理的各位糖精应该能轻松理解这句话，因为让人瑟瑟发抖的并不是气温低，而是热量流失了。比如去医院挂点滴扎针之前擦酒精，酒精蒸发吸热，把手背上的热量带走了。

  但是，热量会通过热传导、热对流、热辐射三个途径散失出去，到底怎么能既减少散热又不会感到热呢？

  许多儿科医生都科普过对于儿童来说，什么是恰到好处的保暖？其实就是大人用手摸后背，如果小朋友的后背摸上去是温暖的，说明宝宝穿得较为贴切，出汗或者发凉，都是不太恰当的。

  这个判断准则，同样适用于大人。当然，不是说让大家用手摸后背，各位看到这个地方的宝宝肯定是满了三岁的，自己感受一下后背的冷暖就可以了。

  有了这些基础的认知和判断标准，下一步就是来get寒冷、大风天气下该怎么穿衣？

  这几年，随着户外运动、极限运动的发展，慢慢的变多人了解到了衣物的叠穿法，或者叫做三明治穿法。

  这个穿法普适性高，不 论东西南北中等不同地域的朋友能够准确的通过实际所在地区来优化，将衣服分成三层：内层排吸湿汗层，中层保暖层，外层防风(防雨抗污)层。

  说到内层，就必须得说一下“南方的冷是魔法攻击”这个梗了，空气中水分含量越大，热传导速率越大，热通过这一个途径的散失也越快。

  假如冬季出了汗，贴身衣物吸了汗，却没有把这个汗水排出去，极有可能会让身体处在很不舒适的状态，小朋友的话甚至会因为这样的一个问题生病。

  写到这里，言言就必须强调一个会颠覆一些家长们的观点：尽可能不要给小朋友穿纯棉的贴身衣物，容易出汗的大朋友也尽可能避免。

  很多人会认为纯棉衣物的亲肤，确实纯棉的衣物穿起来比较舒适，它最严重的问题在于棉纤维吸水吸湿，但这些汗液无法蒸发出去，就会变成湿冷。

  所以，保暖诉求场景下的贴身衣物建议选择本身不易吸水的材质，比如看起来没有棉那么 “天然”的涤纶(聚酯纤维) 、腈纶、尼龙，这些材质制成面料的工艺也会让衣物上形成透气孔，有助于水分蒸发，帮助体表保持干燥。

  市面上贴身穿着的运动速干衣，优某库的heattech系列保暖内衣 (无论是普通款、倍舒暖、高舒暖) ，其实都是这类材质和工艺，尤其推荐混纺材料的贴身衣物，集合了很多材料的优点。

  当然，预算比较多的糖精们可以再一次进行选择可贴身穿着的羊绒内衣，比如浪莎的暖蚕羊保暖套装，短绒蓄热。

  如果你在相对温暖的南方，可优先考虑颗里“猫感”背心，手感舒服的像在撸猫，还不起静电。

  既保暖又不会显得厚重，还能直接当内搭，关键是它自带胸垫，对于冬天实在懒得多穿“那一件”的姐妹来说，方便了不少。

  空气是常见物质中导热率比较低的，充满空气的衣服既轻便，又能保温，这就是羽绒服保暖的原理。

  这个道理同样适用于蓬松的摇粒绒衣物、毛衣等，它们都是通过纤维来搭建空间来“抓住”空气。

  大家可优先考虑MUYANHUAN摇粒绒外套，用长绒棉锁温，穿上轻薄柔软保暖而且还好看。冬天穿里面，天不那么冷的时候，还可以直接当外套。

  当然，咱们才讲过“湿冷”的原理，保暖层也是尽可能保持干燥为好，让这些纤维去“抓住”干燥的空气，这才是真保暖。

  写到这里，言言又要强调另一个颠覆羽绒服爱好者的一个观点：选择中间层穿羽绒服，比如羽绒马甲、羽绒内胆服的保暖效果，通常会比外穿羽绒服大衣来得更强。摇粒绒、毛衣同理……

  所以，与其眼花缭乱地做功课，挑选动辄五六千元的羽绒服外套，考虑是鹅绒还是鸭绒，考虑充绒量、表层面料，考虑针脚跑不跑绒……

  羽绒外套虽好，也有一些缺点，但是最大的缺点，还是言言的钱包瘪瘪。不如做一下薄款可当内胆服穿着的羽绒服功课。

  中间层除了选择羽绒作为保暖材料，传统会用到的棉花和羊毛都是较轻较细、中空度较高的纤维，是传统的保暖材料。

  摇粒绒作为这几年的的保暖新秀，它由聚酯纤维 (涤纶) ，经复杂工序处理而，质地轻盈，保暖能力更超越了传统的羊毛和棉花。

  另外，这几年新型保暖材料制造成的中间层衣物，也备受户外爱好者的青睐，我们也可以再一次进行选择这些材料的衣物来御寒。

  比如3M公司推出的Thinsulate新雪丽高效暖绒，杜邦公司推出的Sorona舒弹棉等，其母公司都宣称自己家的材料保暖性胜过羽绒。

  目前市面上运用比较多的是3M新雪丽，不过鱼龙混杂，在购买的时候需要擦亮眼睛。

  这种时候我们应该的就是防风的外层衣物，把风挡在保暖层之外。比如爆火的冲锋衣、飞行员夹克、皮衣和牛仔服等都是这一个道理，它们的共同特点是采用了密织面料。

  比较厚实的呢大衣、羊毛大衣，这些面料的纤维密集地纠缠在了一起，虽然不如前面这些衣物防风，但是风很难穿透这些面料，所以也有很好的防风作用。

  这几年冲锋衣可谓火爆，常有糖精们说“穿上了，冬天就脱不下来了”，尤其是三合一冲锋衣，就是包含了保暖内胆+防风外层的产品。

  市面上主流的冲锋衣都会宣传自己运用的一些技术或者是独家的技术，比如不少品牌都会搭载Gore-Tex技术，这项技能排斥水滴形式的水从外打湿面料，但它的细微孔径又能允许水蒸汽通过。

  冲锋衣产品本身因户外诉求诞生，由于户外运动所发展，现在它又变得更时尚，不再是质朴的纯色或者“耐脏”的形象，设计得越来越有时尚感。

  所以，大家在选择冲锋衣的时候，也不要盲目追求高价，更多技术加持，对自己最合适的诉求最要紧，轻便的“软壳”冲锋衣已经足够应付通勤的防风场景。

  保暖层抓住（静止的）空气是关键，无论你选择羽绒、新雪丽填充材料的内胆服，还是毛衣，或者是物美价廉的摇粒绒；

  外层防风需要密织面料的衣物，比如“软壳”冲锋衣，或者厚实的呢大衣、羊毛大衣。

  当然，冬季保暖的措施除了穿暖，还可以加持比如暖宝宝之类的产品，不过要注意的是，暖宝宝不要非间接接触皮肤，谨防低温烫伤。

  非常怕冷的糖精们，可以把暖宝宝贴在左肩下方的位置。这一个位置靠近主动脉，血液都会经过这一个位置流向全身，暖的效率会更高。

  华东地区、中南地区的冬季往往湿冷+大风 （华东沿海风更大） ，加上没有集体供暖，以及每次寒潮必下雨的糟糕体验，上文提到的速干内衣+摇粒绒/羽绒内胆这类中间的穿法，是最合适的。

  有条件的小伙伴还可优先考虑防水涂层加持的雪地靴等，不过更多的小伙伴可能希望有一双在家里穿着不冻jiojio的家居鞋。

  优调的豆腐鞋就很不错，看这造型就可以感觉到保暖度了，还能踩着后跟穿，不需要过多的担心半夜想去洗手间的时候穿不进去鞋。

  东北地区冬季相对干燥，但是寒潮来袭之时气温会下降到零下三四十度，对这种环境下的保暖，更建议强化中间层，中间层并不是说只穿一件，一样能叠加，靠堆叠形成更多的“静止”空气。

  华南地区也有一定可能会短暂地经历湿冷天气，但是不至于恶劣，按照文中的三明治穿法，足以应对，要不也买一件摇粒绒试试？

  言言感受过不同城市的冬季，还是有限的。没法一一提出各地区详细的保暖措施。 当然，保暖的基本方法也最简单啦，相信我们大家很快就能运用起来。

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